O Setembro Amarelo é um convite para transformar conscientização em ação. E, dentro das empresas, um dos formatos mais eficazes para mobilizar equipes é a realização de palestras.
Ao abrir esse espaço de diálogo, a organização mostra que valoriza a saúde mental dos colaboradores, além de estimular práticas saudáveis no dia a dia de trabalho.
Algumas ideias de temáticas:
Mais do que falar de bem-estar, uma palestra aborda como cada colaborador pode cultivar hábitos saudáveis no dia a dia, como organizar a rotina de forma sustentável, aprender técnicas simples de respiração e pausas conscientes, além de compreender a importância de estabelecer limites entre vida pessoal e profissional. O objetivo é mostrar que produtividade e qualidade de vida podem caminhar juntas.
Nem sempre os sinais de sofrimento emocional são claros.Uma temática que busca sensibilizar os participantes para perceber mudanças de comportamento, isolamento, queda de rendimento ou falas preocupantes — e ensina formas adequadas de oferecer apoio sem julgamento. Também apresenta canais de ajuda como o CVV e serviços de saúde mental, reforçando a importância da rede de suporte dentro e fora da empresa.
O estresse faz parte da vida moderna, mas quando não gerenciado pode evoluir para quadros graves como o burnout. Aqui são apresentadas técnicas práticas de organização do tempo, priorização de tarefas, estratégias de desconexão digital e como a empresa pode contribuir oferecendo condições de trabalho mais saudáveis. A palestra ajuda a criar consciência coletiva sobre limites e autocuidado.
Muitos conflitos internos surgem de falhas na forma de comunicar. Essa palestra apresenta os princípios da Comunicação Não Violenta (CNV), com foco em empatia, escuta ativa e feedbacks construtivos. São discutidos exemplos práticos do dia a dia corporativo, mostrando como a mudança na comunicação impacta o clima organizacional, a confiança entre equipes e até os resultados do negócio.
Gestores e líderes exercem influência direta sobre o bem-estar dos times. Essa palestra evidencia como a liderança pode agir de forma preventiva, criar espaços de escuta, reconhecer sobrecarga e incentivar práticas saudáveis. Também são abordadas ferramentas para desenvolver a empatia e fortalecer a confiança, transformando o líder em um agente de apoio e inspiração dentro da organização.
E aí, partiu adaptar?
Esses temas podem (e devem) ser adaptados à realidade de cada empresa, transformando o Setembro Amarelo em uma ação de cuidado e valorização da vida no ambiente de trabalho. Contar com especialistas em gestão de pessoas e saúde corporativa torna esse processo ainda mais estratégico e efetivo.
Aqui na Persona RH, acreditamos que cada organização tem seu próprio contexto, cultura e desafios. Por isso, somos especialistas em personalizar palestras e ações internas, ajudando empresas a transformar conscientização em resultados e cuidado real para seus times.
